Příměstské fotbalové kempy

Příměstské kempy Coerver® Coaching

Příměstské fotbalové kempy „PLAY LIKE THE STARS" jsou vhodné pro chlapce a dívky ve věku 6-12 let. Tréninkový program je inspirovaný individuálními dovednostmi hvězd světového fotbalu současnosti. Základním kamenem výuky je představení a osvojování indviduálních fotbalových dovedností a získávání pozitivních zkušeností ve hře.

 

Co vás naučíme

  • Ovládání míče - každý hráč s míčem, opakování technických cvičení s míčem oběma nohama
  • Přihrávky a zpracování - cvičení a hry na zlepšení prvního doteku s míčem a důraz na přesné a kreativní přihrávky
  • Hra 1 na 1 - cvičení a hry, podle kterých se naučíte zbavit se soupeře i v případě těsné obrany
  • Rychlost - cvičení a hry na zlepšení hbitosti, zrychlení a síly jak s míčem, tak bez něj
  • Zakončení - cvičení a hry na zlepšení techniky střelby, hledání prostorů k zakončení v pokutovém území i mimo něj
  • Skupinový útok - malé skupinové cvičení a hry, které se soustředí na rychlé protiútoky

Tréninkový program

COERVER® PYRAMIDA ROZVOJE HRÁČE

  • OVLÁDÁNÍ MÍČE: Základy. Dotek, kontrola a sebejistota, které ovlivňují každou další část pyramidy.
  • ZPRACOVÁNÍ & PŘIHRÁVÁNÍ: Týmové dovednosti. Bez nich je jen málo něco možné.
  • POHYBY 1 na 1: Individuální dovednosti k držení míče a vytvoření místa a času k přihrávce, náběhu nebo střele.
  • RYCHLOST: Mentální a fyzická rychlost s míčem i bez míče. Zrychlení, reakce, rozhodování.
  • ZAKONČENÍ: Dovednosti zakončit okolo pokutového území, soustředění. Timing, odvaha, koncentrace. 
  • SKUPINOVÁ HRA: Vše je pohromadě. Obrana malé skupiny. Rychlý protiútok. Kombinační hra.

COERVER® PYRAMIDA POHYBŮ

  • ZMĚNA SMĚRU: Používá se ke krytí míče a otočení se do směru.
  • ZASTAVENÍ A VYRAŽENÍ: Vytvoření prostoru změnou tempa. 
  • KLAMAVÉ POHYBY: Vytvoření místa po obou stranách protihráče tak, aby se dalo vystřelit, přihrát nebo běžet s míčem.

Tréninkový set

Každý účastník kempu získá zdarma tréninkový set adidas® z kolekce Coerver® Coaching. Tréninkový set obsahuje:

  • dres
  • trenýrky
  • štulpny

Harmonogram kempu

09:00 - 09:15 Sraz hráčů

 

09:30 - 11:30 Trénink + strečing

 

12:00 - 13:00 Oběd + beseda

 

13:15 - 14:45 Turnaj

 

15:00 - 15:15 Svačina

 

15:15 - 16:45 Trénink + strečing

 

17:00             Odjezd domů

Každý účastník získá:

  • specializovaný trénink za využití světově známé metody Coerver® Coaching
  • vedení proškolenými a licencovanými trenéry Coerver® Coaching
  • ZDARMA tréninkový set adidas®
  • obědy, svačiny a pitný režim
  • slevu 30% na DVD Coerver® Coaching "Play Like The Stars"
  • certifikát Coerver® Coaching

Cena: 3.990,- Kč

(bez ubytování)

Pro více informací a rezervace nás kontaktujte telefonicky na čísle 602311164 nebo e-mailem na adrese info@coerver.cz.

 

 CZ  EN