SK Slavia Praha absolvovala druhý kurz INTROBlog:

Kurz INTRO s partnerským klubem SK Slavia Praha


SK Slavia již absolvovala druhý kurz INTRO během krátkého období. Kurzu se zúčastnili jak trenéři Slavie, tak i trenéři partnerských klubů pražského „S". Pro toto školení jsme měli možnost být přímo v tréninkovém areálu v Edenu.

 

Školení proběhlo již tradičně v odpoledních hodinách. První část byla zaměřená na teoretický výklad metody Coerver®Coaching a čím se vlastně metoda zabývá. Trenéři si hned po přednášce prošli cvičeními a principy Coerveru na vlastní kůži.

 

Začátek praxe byl především o ovládání míče, tedy hlavní téma Coerveru. Postupně se trenéři prokousali praxí až k vyzkoušení si změny směru a klamavého pohybu v čelním postavení.

Následovala opět teoretická část, kdy si trenéři mohli fyzicky odpočinout po tréninku, protože je čekala daleko náročnější část praxe.

 

Na hřišti se objevila již cvičení proti bránícímu obránci i cvičení na první dotek a přihrávky. Stále jsme cvičeními stoupali na naší Coerver Pyramidě od Ball Mastery a zastavili jsme se na 1vs1.

 

Děkujeme SK Slavii za podmínky na školení a budeme se těšit na dalších navazujících kurzech.

Blog

Účastníci kurzu

Starší články

únor102017

Devět tipů ke správné hydrataci (5)

Správná hydratace je klíčem k tomu cítit se při sportování dobře a zůstat zdraví, ať je mínus jedna nebo plus třicet pět stupňů. Naučte se, jak správně hydratovat a užívat si sport zcela novým způsobem. Vážně se...

Celý článek

únor22017

Důležitá fakta o hydrataci (4)

Hydratace zlepšuje zdraví, kondici a sportovní výkon. Jste jeden z milionu lidí na celé zemi, pro něž je tělesný výkon součástí života. Být aktivní a účastnit se sportovních soutěží je skvělým prvním krokem ke...

Celý článek

leden262017

Hydratace – kontrolní seznam (3)

Pro správnou hydrataci a zároveň pro uspokojování energetických potřeb organismu je zásadní vybrat si nápoje, které odpovídají stupni vaší aktivity a životnímu stylu. Při sledování přísunu kalorií dbejte na to, abyste zvolili...

Celý článek

leden242017

Hydratace – speciální faktory u dětí (2)

Potřeba hydratace se u dětí a dospělých výrazně neliší. U kojenců a dětí však dochází rychleji než u dospělých k dehydrataci z důvodu menší tělesné hmotnosti a rychlejší výměny vody a elektrolytů. Děti mají také...

Celý článek

pros.242016

Výživa sportovců (1)

Když se velmi talentovaní, motivovaní a dobře trénovaní sportovci sejdou na závodech, je hranice mezi vítězstvím a porážkou velmi tenká. Zásadní rozdíl tkví v přístupu k detailům. Strava ovlivňuje výkon, a potraviny, které...

Celý článek
1234567
 CZ  EN